Prevenção de vasinhos

Cuidados para evitar vasinhos nas pernas

Prevenção de vasinhos

Vasinhos indesejáveis, há como evitar (Foto: Divulgação)

Não são apenas celulites e estrias que incomodam mulheres de várias idades, os vasinhos que aparecem nas pernas também as preocupam. Porém, existem tratamentos que podem ajudar no desaparecimento desses vasinhos e suavizar a estética das pernas.

Os vasinhos nas pernas aparecem porque alguns fatores como a genética, distúrbios hormonais, obesidade, sedentarismo, entre outros influenciam. Se mal cuidados, devido a sensibilidade que os vasinhos possuem, eles podem vir a dilatar ocasionando as varizes.

Algumas dicas são úteis quando se quer evitar os vasinhos indesejáveis nas pernas.

Dicas para prevenir os vasinhos nas pernas

  • Recomenda-se a caminhada, pois ela ajuda a melhorar a circulação do sangue e fortalece a musculatura;
  • Manter uma boa alimentação, evitando ingerir excesso de gordura, refrigerantes e enlatados. O ideal é consumir alimentos ricos em fibras e nutrientes;
  • Beber bastante água;
  • Evitar o excesso de peso, esse é um dos principais causadores dos vasinhos;
  • Dependendo do seu organismo, alguns remédios, como os anticoncepcionais podem causar a dilatação dos vasos sanguíneos, consulte seu médico e descubra qual é o melhor para você;
  • Se durante o seu dia você permanece em uma posição por diversas horas, não importa se deitado ou em pé, procure se movimentar de tempo em tempo, isso ajuda a estimular a circulação;
  • As grávidas precisam ficar atentas, durante esse período o corpo retém mais liquido e aumenta a produção de hormônios, evite o sedentarismo, faça qualquer tipo de atividade leve, porém faça;
  • Caso prefira, busque orientação médica e descubra tratamentos estéticos que permitam a melhor circulação do sangue nas veias;
  • Evite o cigarro;
  • Tente calçar sapato de salto médio.

Escleroterapia: Tratamento para se livrar dos vasinhos

Ótimo para secagem dos vasinhos, esse tratamento é a base de pequenas injeções praticamente indolores que são aplicadas no próprio consultório médico. Por ser um procedimento simples, após a sessão o paciente poderá andar normalmente, pois não requer repouso, tampouco internação.

Indica-se em média de uma a quatro sessões, isso irá depender do grau em que os vasinhos se encontram. Se estiverem em fase inicial, é o suficiente, mas caso o problema já tenha mais tempo, um número maior de sessões será necessário.

Alguns homens podem apresentar esse quadro, mas com certeza essa condição é bem mais característica das mulheres, mesmo assim é importante ficar atento e caso ocorra, siga as dicas.

Regiões do corpo que mais aparecem os vasinhos

Em algumas parte do corpo os vasinhos aparecem com mais facilidade, então redobre a atenção para essas regiões.

  • Pernas (Panturrilha)
  • Ao lado dos joelhos
  • Coxas

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