Emagracer com vinagre- Informações

Foto: Reprodução

Quantas e quantas receitas de emagrecimento você já deve ter ouvido falar hein, pois bem! Quer uma nova dica, que irá lhe trazer resultados, vamos te dar, porém, tenha cautela, pois nada acontece de imediato, na vardade pode ser mais rápido aí sim. O Vinagre é uma ótima opção ajudar a emagrecer, e se usado de uma forma adequada não terá restrições. Muitos usam ele de uma forma exageradamente, e sem nenhum alimento para acompanhar, está errado. Não pensem que usando ele de forma abusiva, vai acelerar conforme sua vontade não, assim você pode comprometer a sua saúde. 

Pesquisadores Japoneses descobriram que 2 colheres (sopa) de vinagre por dia levam a uma grande perda de peso. Veja abaixo, alguns Benefícios do Vinagre.

1. O vinagre é considerado um controlador natural do apetite, reduz até 80% da vontade de comer, com ele, a digestão dos alimentos se torna mais lenta, fazendo com que a comida permaneça mais tempo nesse processo, mantendo no estômago a sensação de saciedade.

2. Uma dieta rica em vinagre dificulta o ganho de quilinhos extras, assim diz estudos. A possível explicação para isso está na acidez desse tempero: ela pode alterar o metabolismo dentro das células musculares, aumentando assim a eliminação de gordura corporal.

3. Quando nós consumimos mais vinagre, o organismo produz menos insulina. Esse hormônio participa de um processo para estocar gordura no corpo. A insulina em excesso também dificulta a queima de gordura, além de nos tornar mais propensos a desenvolver diabetes.

Fonte: http://www.sempretops.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *