Receita de Azeite- Dicas de como temperá-los

Um sagrado sabor a mais que é dado em nossas refeições, é feito pelo azeite de oliva, ele geralmante garante deliciosos toques finais em muitas receitas que são feitas no mundo. As pessoas as vezes questionam o sabor, mas nem todas sabem o benefício que o azeite trás a nossa saúde.

Em uma nota do R7, uma professora de nutrição da Instituição Puc-Campinas Patrícia Baston Frenhani, explicou que uma das funções desta maravilha, é eliminar a barriguinha saliente, para quem não está contente, e Dicas muitos proveitosas, por: Edu Guedes também irá ajudar você a utilizar mais do Azeite.

Quer que ele se transforme em diversos sabores, e que dobrem as funções, siga aqui as dicas:

Obs: Basta misturar os ingredientes junto ao azeite!

Azeite com alecrim
Galhos de alecrim a gosto
Cinco colheres (sopa) de azeite de oliva

Combina com: peixes, pães e saladas

Azeite com manjericão
Folhas de manjericão a gosto
Cinco colheres (sopa) de azeite de oliva

Combina com: carnes, massas e pães

Azeite com pimenta
Grãos de pimenta-branca a gosto
Cinco colheres (sopa) de azeite de oliva

Combina com: carnes brancas e vermelhas, pães e massas

Azeite com limão
Raspas da casca de 1/2 limão
Cinco colheres (sopa) de azeite de oliva

Combina com: peixes e saladas

Rendimento: cinco porções cada
Tempo de preparo: cinco minutos

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