Receita de Bife à rolê light- Dicas de como Preparar

Saiba aqui todas as dicas de como impressionar na hora de fazer algo, seja sobremesa, ou prato principal, aqui você tem a opção. Hoje, faça para o jantar, uma delícia de Bife à rolê light, é bem simples, basta seguir direitinho, e você não irá se arrepender.

Ingredientes

1 colher (sopa) de óleo para fritar os bifes e o alho
1 colher sopa de alho
1/3 xícara de água
1 lata de molho de tomate
½ abobrinha
½ copo de óleo
½ cenoura
10 bifes

Modo de Preparar

Para fazer a receita, deve-se primeiramente temperar os bifes a gosto, (reservar), em seguida, faça tirinhas de cenoura e abobrinha. Coloque as tirinhas dentro do bife e enrolar fechando com palitos, depois coloque na panela de pressão com o óleo para fritar e o alho no fundo da panela, fritar bem os bifes de todos os lados.

>Colocar o molho de tomate e 1/3 de xicara de água e cozinhar na pressão por 30 minutos.

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