Receita light de Banana split- Dicas de Preparo

Aprenda aqui, como é que se faz uma deliciosa receita de Banana split. Você que está proibida de comer docês, está fazendo um regime controlado, mas não consegue viver sem as delícias que existem no mundo, prepare já está receita, e siga a sua dieta sem ter medo, mas cuidado, mesmo sendo light, você não pode estrapolar, vai com cuidado.

Ingredientes

1 colher (sopa) de nozes ou castanhas, picadas
1 colher (sopa) de geléia de morango diet
1 colher (sopa) de abacaxi, picadinho
1 banana pequena (nanica ou maçã) cortada na metade
1 bola de sorvete de chocolate diet
1 bola de sorvete de morango diet

Modo de Preparar

Antes de tudo, para fazer está receita, você deve, pegar um prato próprio para banana “split” e colocar as bolas de sorvete de chocolate e morango, em seguida, coloque cada meio da banana ao lado das bolas de sorvete, depois coloque o abacaxi picadinho e a geléia de morango sobre as bolas de sorvete. Para fechar, termine enfeitando com as nozes ou castanhas picadinhas.

>Esta receita tem 302 calorias, ao invés de 1000 calorias como a banana split tradicional.

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