Saiba aqui, como preparar a receita de Pombo nevada

Para você que quer controlar a alimentação, saiba que esta é uma boa dica, você vai aprender aqui, como é que se faz a receita de Pombo nevada, boa para o regime.

Sabemos que o difícil é controlar a alimentação, mas quando se quer fazer, é só se esforçar, saiba que se você se esforçar, tudo será a seu favor, e você conseguirá o resultado que você espera.

Ingredientes

(2 pessoas)
275 calorias cada porção

2 colher (sopa) de mostarda
1 torrada esmigalhada
1 pombo grande
caldo de 1 limão
sal

Modo de Preparar

>Para fazer está delícia, você deve primeiramente, limpar o pombo e partir ao meio, e detalhe- sem destacar as duas partes, depois retire as vísceras, mas deixar o fígado e pulmões.

>Tempere o pombo com pouco sal, passe 1 colherada de mostarda em cada metade, em seguida você deve polvilhar com a torrada esmigalhada (ou farinha de rosca) e regar com o caldo de limão. Coloque sobre a grelha e assar durante ½ hora mais ou menos.

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