Suco digestivo – Dicas de como Preparar

Todos nós sabemos que não basta só querer ter saúde, temos que lutar para que ela esteja boa, e permanaça também. Hoje em dia, dependendo do que você comer, você pode passar mal, por isso é sempre bom acompanhar a sua saúde, saber o que você está comendo, ingerindo, e por ai vai.

Você que sofre com alguns problemas de prisão de ventre, tem problemas para digerir o que costuma comer, temos uma dica, anote! Trata-se de um delicioso e saudável Suco digestivo, pelos ingredientes, já se deve saber que faz muito bem para o nosso organismo, confira e faça:

Ingredientes

1 cacho pequeno de uvas
1 rodela de kiwi
1 maçã verde
1 kiwi firme

Mode de Preparar

Bata todas as frutas no liquidificador e enfeite o copo com a rodela de kiwi. Tome o suco assim que ficar pronto, pois após muito tempo, perde parte de suas vitaminas. É considerado o fruto comercial com maior quantidade de vitamina C, além de ser particularmente rico em alguns elementos, como o magnésio, o potássio e o ferro.

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