Tênis para Corrida

Tênis para Corrida

A Corrida é uma pratica esportiva praticada por muitas pessoas nos dias de hoje. Caminhar e correr são exercícios ótimos parra a saúde. Mas alguns detalhes devem ganhar maior atenção.

O tenis é um exemplo. Você não pode correr com qualquer tenis. Tenis baixo e sem amortecedores específicos podem lhe causar graves danos e dores na coluna e em alguns músculos do corpo.

Por isso o tenis ideal para corrida é aquele que contém amortecedores e é um pouco mais alto. Deve ser macio e o seu pé deve estar no total conforto dentro do calçado. Tome cuidado e use o tenis adequado, mesmo que esse seja um pouco mais caro que os outros.

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