TPM- Umas das piores fases da mulher

TPM- Uma das coisas que mais aflingem as mulheres no mundo, para algumas delas, o melhor que se tem a fazer, é só dormir, outras só brigam, já outras, choram sem parar, estes são alguns dos sintomas que as mulheres tem na época da Tensão Pré Menstrual, segundo informações do site http://www.noteaqui.com/, este problema está para ser resolvido, quer dizer, especialistas estão estudando a saída para o assunto. Em note, pelo R7.com, pesquisadores, absorveram em pesquisar, elgumas saídas para combater está situação do mulheril, eles relatam algumas dicas, ao ingerir uma cápsula de ácidos graxos por dia, que segundo eles ela é capaz de reduzir em mais da metade os sintomas.

Os ácidos graxos são um tipo de gordura essencial para o organismo, mas não são produzidos pelo corpo humano. Estão presentes em quantidade reduzida em alimentos como peixes, óleos de linhaça, de fígado e de bacalhau. Por isso, alguns médicos os recomendam em forma de suplemento na dieta. Edilberto Rocha Filho, autor do estudo e médico-assistente do Departamento de Ginecologia da UFPE, diz que “os primeiros sinais de melhora surgem depois de três meses e sem relato de efeitos colaterais”.

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